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我是一个精神分裂患者,感觉自己的人生快要完蛋了,我该如何拯救自己的人生呢?

发布时间:2018-11-26文章来源:未知浏览次数:

你本人发问求助,首先表明你不是真正的精神分裂,换句话说你很可能是被精神分裂了。就是往最严重的可能性进行推理,你以前确实是精神分裂,但在你开始寻求求助的时候,你已经不处于精神分裂发作状态了。

为什么说如此说呢?因为精神分裂症有以下典型的特征:一、精神分裂症患者没有自知力或自知力部分缺失;二、精神分裂症患者不认为自己有病,本人也没有求治动机。他们会认为其他人有病,自己也根本不会主动求治。你本人来发问求助,表明你既有自知力,也有求助动机及行为。

问题诊断需慎重,特别是精神障碍的诊断,如果轻易给求助者贴上了精神分裂症的标签,这对求助者和社会的危害是巨大的。一个人一旦被贴上了精神分裂症的标签,可能这一辈子都很难再去掉这个标签,他们在精神分裂症的标签下不能正常的工作,不能正常的交际,还要忍受着他人的歧视,也不能正常的为社会做贡献,一个家庭更因此而没有了欢笑,而陷入痛苦不堪之中。

大家可以随便到网上搜一搜,看看网上有多少这样的求助“我有精神分裂症,请问如何才能治疗好?”这样所谓的精神分裂症患者其中有多少是被精神分裂症的?每当看到这样的求助我都非常心痛,在我的工作中也经常接到声明自己是精神分裂症的求助电话,其中有相当多的人已经坚信自己是精神分裂症了,虽然我知道他们不是,他们只是被贴上了标签而已,但他们已经相信自己被给的“诊断结果”,又因为多年吃药没有好转,也不再相信自己还能好转。既遭受着他人的歧视,又自我歧视着自己。

在20年的心理咨询工作中,协助过数百例带着精神分裂标签前来求助的咨客走出困境,回归正常的生活状态。其中大部分是被精神分裂的误诊案例,还有一部分是,是反应性和应激性精神分裂,是心理社会因素引发,他们在本质上都是心理问题,可以心理调整解决,需要选择好的咨询师。接待的类似案例中,极个别是器质性脑损伤,如脑萎缩引发的老年痴呆,或脑部受到严重损伤引发的精神异常,此类只能药物控制,不能根解。

从自助的角度,我建议:

一、扔掉精神分裂的标签,卸下精神负担;

二、自我重新思考一下,问题发生的原因所在,看自我能否化解背后的原因。

三、以正常的心态看待自己,也以正常的心态去生活、学习、工作。

四、如果自己有条件,同时寻求专业人士的协助,让问题更彻底的解决,让自己获得更好的成长。

五、微博里面有不少关于精分的文章和案例,你可以仔细阅读,作为参考。

希望我的解答对你有所帮助和启发,认同我解答的读者朋友们,也请转发起来,让更多的人受益!让人生多一点色彩!

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