热门关键词: 怎么选择咨询师

阅览室

您的当前位置: 美龄心理咨询 > 婚恋维情

你为何不懂我的心?

发布时间:2018-10-31文章来源:未知浏览次数:

前天工作的时候,一年前的咨客小月(化名)发来一个笑脸,说林老师好,帮我谢谢韩老师,告诉你们一个好消息,我有男朋友了,准备结婚呢,我现在过得很开心,多谢你们的帮助和指导。

 

真为小月高兴,祝贺她不但打开了自己的心结,而且已经找到了自己的情感归宿。与当时她的状况相比,现在的她变化太大了。那时,小月是通过QQ找到我的,第一句话就是,老师,我是不是真的错了?

 

这种直接抛一个没有前因后果的问题,很难让人直接回答。我敲回一个笑脸,然后说道,你好,我是北京美龄心理咨询中心的咨询师助理林老师,先描述一下你的具体情况好吗?

 

小月沉默了很久,回复道,我和男朋友分手半年了,可我仍然很想他,并且我还是不快乐,我很想知道是怎么回事。

 

我听出了她的潜台词。两个人在一起时,她感受不到快乐,这其中的纠葛我倒是能猜得到一二,只是老师早已教导我们,凡事不可妄自揣度,必须要了解具体的情况。同样是感情问题,也必定因为个人的个性、认知、思维方式等的不同,而其中的痛苦纠葛各有不同。我们所看到的,也只是我们看到的,个中情由,恐怕只有当事人自己才清楚。

 

小月的男朋友是工程造价师,整天东奔西跑,跟着公司的建筑工程各地漫游,两个人在一起的时间很少。有时候,他会买一些在各地见到的工艺品和小玩意儿带给小月,小月还是很高兴的。但时间长了,小月就感觉出一种莫名其妙的不舒服。

 

我让小月仔细描述一下那时的感受,她用了矛盾两个字。随后解释说,他们两人是经人介绍认识的,男孩家在甘肃,而自己家在山东,父母并不看好这段感情,如果不是自己执意坚持,很可能一开始就结束了。

 

这段感情很辛苦。小月觉得自己委屈,为了他不顾双亲来到现在的城市,结果他总是出差,一走就是好几个月。这期间,他很少和自己联系,她打过去电话,他也就是嗯嗯几声然后便不说什么了。小月虽然知道他从来没有二心,但欣慰之余还是有些失落。有哪个女孩子不希望自己的男友多关心关心自己呢,哪怕就是报一声平安,也能让自己心里热乎乎的,知道他在牵挂着自己。可是,谁想到竟然总是这样呢?

 

由于长时间见不到他,小月难免的会有些孤单,情绪也很低落,有一次过十字路口,等红灯时她竟然失了神,没有注意到红灯还没变就往前走,尽管司机紧急刹车,但还是擦破了皮。幸好司机是位和善的大姐,没有过多的追究,可是小月更加悲伤,甚至产生了自残的想法,如果被撞成重伤,那么他也应该回来多陪陪自己吧!

 

当然,这个想法仅仅止于想法。小月和男朋友提起这件事的时候,口气是淡然的,害怕他担心,同时也希望他能多关注自己一下,又感觉他不会多说什么。多么纠结的心情啊!果然男朋友和自己想的一样,没有太多的追问,只是不咸不淡地说了句“多加小心”,小月顿时泪如雨下,不再多说什么。

 

我问小月,你有没有试着和他沟通过,说明自己的这些想法呢?小月立刻反问我,还用说吗,他应该知道我心情不高兴的,我为了他连家都不能回了,他应该多关心我,要是等着我跟他要关心,他还是真正的关心我吗?

 

这是恋爱感情问题中非常常见的一种情况:我觉得你应该了解我的想法,你应该关注我,不管是快乐、伤心、高兴、痛苦,你都要陪着我。这种观点到了电影《河东狮吼》中达到了一种极致,里面有一段经典台词:

 

“从现在开始,你只许对我一个人好;

 

要宠我,不能骗我;

 

答应我的每一件事情,你都要做到;

 

对我讲的每一句话都要是真心。

 

不许骗我、骂我,要关心我;

 

别人欺负我时,你要在第一时间出来帮我;

 

我开心时,你要陪我开心;

 

我不开心时,你要哄我开心;

 

永远都要觉得我是最漂亮的;

 

梦里你也要见到我;

 

在你心里只有我……”

 

做心理咨询师助理的这两年多,见过很多类似的案例。对一个人好时,纵是上天揽月也毫不迟疑,凡尘俗事不过是为感情增添了注脚,至于生活的困苦、感情的付出,则更不在思虑之中;不知从何时起,这种爱就变成了一道枷锁,不管是对自己还是对对方,原有的轻松自在变为迫不得已,我为你付出那么多,你应该想着怎么回报我……

 

小月说,我提出分手,就是想引起他的注意,让他多关心关心我,没想到,他竟然真的答应了!他的理由还那么冠冕堂皇,既然你和我在一起不快乐,那我给你自由。他怎么是这样子的呢?我早怎么没看出来呢?男人是不是都这样啊?

 

拒绝的背后是期待,绝情原只为多情!小月怎么也想不通他竟然一点都不懂自己的心,这让她伤心至极。虽然痛苦万分,但毅然选择分手。

 

根据以往美龄老师对我们助理所做的案例督导并结合自我接待相关案例的总结,小月此类情感问题的产生大致遵循以下规律:

 

第一步,期待。对于爱情和爱人满怀期待,我是很爱你的,希望你也一样爱我,希望你能多关心我。你也应该明白我需要什么,而不是需要我表达出来你才明白。

 

第二步,埋怨。当达不到期望,内心失落,开始埋怨“提醒”对方,你为什么都不明白呢?你为什么什么都做不到呢?

 

第三步,分手。“提醒”无效时,开始以“分手”来验证对方对自己爱到底有几分。

 

第四步,后悔或心凉。我的原意不是分手啊,我只是希望我们能在一起快乐生活的!没想到你根本不理解我,竟然真的答应分手,现在已经这样对我了,谁知道以后会是什么样子?你既然这样不在乎我,也不理解我,咱们还是分手吧!哎,男人没一个是好东西,当初真的瞎了眼!

 

在整个过程中,缺乏有效的沟通。女孩希望过上快乐的生活,并想时时刻刻保持这种自然快乐的状态,需要和动机没有问题,但目的和手段却发生了混淆:一方面,每个人的生活际遇不同,思维方式不同,为人处事始终有偏差,另一方面,两性之间的思维行为反应模式也是有很大区别的,有人曾以“男人来自火星,女人来自金星”来形容两性之间的巨大差异。婚姻情感中,两性之间的甜蜜、和谐,需要良好的沟通和艺术化处理,而不是一味决绝,最终适得其反。

 

小月说,林老师你分析的很对,谢谢你听我说这么多,我先再仔细思考一下。过了两天,小月又来了,她说这两天自己思考了很多,发现自己确实我有很大的问题,我已经错过一次,不想继续这种痛苦了。希望通过正式的心理咨询调整彻底化解自己的心结,后来她跟随韩老师做了十次咨询,打开了自己的心结。
 

(本文由北京美龄心理咨询中心林老师原创,转载请注明来源:www.xl699.com )