香香的成长记录【美龄案例】

发表于:2019-09-30    

香香在父母的带领下来到咨询中心,她身材发胖,长相端庄,眼神中流出来极度的焦虑不安和胆怯。从她母亲的叙述中了解到,原来香香已经吃了好几年的精神类药物,从14岁开始到现在已经21岁,情绪依然是既躁狂又抑郁。

妈妈说她现在什么事都不能做,都不会做,整天呆呆的,有时犯了病还要打人,已经辗转于多家精神病医院,吃了很多治疗抑郁、躁狂的药,刚开始吃了还行,后来就是加大药量也还犯病,总是反反复复。

香香的父母说:他们就这么一个孩子,七年多来,他们为这个孩子到处奔波求治。真不敢想象,如果孩子一直这样,当他们老了无力照顾孩子时,她该怎么生活。现在他们最大的希望是,孩子能够生活自理,平平安安的生活!

韩老师让我带香香活动时,我发现香香的大脑反应特别迟缓。我们两个进行言语沟通时,我每说完一句话,必须等她至少一分钟,否则她接不上话,回答的语言要么简短,要么显得很幼稚,根本不符合她二十多岁的年龄。

韩老师结合着与香香父母的沟通,香香的成长过程以及香香现在的表现,得出香香的病情并没有像妈妈说得那么严重的结论,心理咨询调整到能够正常的生活状况还是有很大希望的。

实际上香香刚开始的问题并不严重,也不复杂,只是青春期成长过程中遇到了一些困扰(当时主要面临学习压力和青春期性困扰),由于她缺乏自我独立性和自我处理能力,而父母又不了解她的心理状况,把注意力过多的放在了她焦虑、恐惧的情绪上。

这么多年的求治中,香香被贴上了一个又一个精神病学标签,又吃了大量的精神类药物,导致问题一直没有得到解决,心理成长被抑制(香香的心理年龄只有十四、十五岁),人格发育不健全,由此变得自我中心,与人不能很好交往,不能很好的应对及处理身边的各种问题,继而又产生自卑、自闭的心理。怕黑,甚至怕下楼梯,并且由于长期吃精神类药物造成了大脑思维迟缓,记忆力下降,反应不灵活。

香香父母很认可韩老师的分析,香香本人也很接受心理咨询调整的方式。在这里她感觉很快乐很放松。三天后,香香父母看到香香的变化与成长。韩老师针对香香的情况制订了各阶段的心理调整方案。

第一阶段,提升香香的自信心。我们展开了一系列活动。如,韩老师指导我与香香结伴:一起在心理活动室K歌,一起呐喊,一块走盲阵,一块出去找人写评价,一块到大街上要钱,一块做成长感悟、总结等。香香确实成长得飞快,用她自己的话说就是:“我感觉我进步得太快了,我都不知道这是不是真的。”

第一次K歌时,香香刚开始总感觉自己不行,唱的声音小,没底气,到后来简直就是迫不及待的想要表现自己,香香高兴的对韩老师说:“刚开始我放不开,我感觉我现在唱得越来越好了。”香香确实进步不小,能放得开了,能不依赖别人的看法对自己进行评价了,而且是在说“我能行。”

短短几天,香香可以肯定自己的优势了。这样一个胆小、拘束、自卑的女孩,能够在我们的心理活动室进行大声呐喊,并且声音还要赶超我很多。她放开了太多的东西,得到了更多的东西。

她的进步让我很佩服,我感受到只要我们能提供一个好的平台与指导,人的潜力和自我康复能力是很强大的,这种能力远远超出我以前的想象。很多时候我看不懂韩老师某种安排的目的,但事后的效果却让我很佩服。我现在有些明白了,为什么韩老师总说,心理咨询师的成长至少需要三五年时间,需要脚踏实地一步一步的成长。

成长的过程有阳光也会有阴天。第二天我们一起走盲阵,盲阵分为地上、凳子上两种方式,也就是两种不同的生活状态,我们都用眼罩蒙着眼睛,在地上时我们要注意不能碰触任何东西,包括椅子、墙、树、人,凳子上时不能移动凳子不能从上面摔下来,否则就会扣除相应分数。

游戏结束后,代老师问香香更喜欢哪种游戏方式,香香选择了凳子上,虽然摔倒的很多,但挑战更大,收获更多。

这是两种不同的生活状态。在地上,我们活得战战兢兢、小心翼翼,但无论怎样如履薄冰,最终还是不可避免的碰到各种障碍和规则。并且当我们谨小慎微的还不可避免的碰触到这些东西时,打击是致命的,生活充满着这些琐碎、烦闷。当我们被繁琐、包袱蒙蔽时,又怎会望向远方,找准生活目标呢?

何不放开自己,大步前进。所谓的规则,生活中的规则细抠下来要多如繁星。而有些所谓的规则是苛刻的,没必要遵守,而那些必要的东西你本身自然而然就会去做。丢弃不必要的规则,让自己放开心地去玩去做,随心所欲,生活快乐才是生活的重点。

也让自己活在凳子上,虽然脚下艰险异常,但只要认准目标,一步一个脚印走下去,生活是充实、满足、富有成就感的。经过代老师的讲解,香香意识到生活不总是这也不能做,那也不能做,生活不总在条条框框之中,生活是自由而美好的。

又完成了一些活动后,代老师问香香“人的潜能有多大?”香香说“很大”。

代老师:“到底有多大?”

香香:“无限大。”

代老师:“现在假想如果有人没有了双脚会怎么生存?”

香香:“可以在街上讨饭——或者唱歌。”

代老师:“如果是你没有了双脚呢?”

香香:“我会找人照顾我吧。”

香香首先想的还是依赖别人。为了进一步让香香发现人的潜能,发掘自己的潜能,代老师让香香观看了著名励志大师约翰·库提斯和力克·胡哲的视频。

第二天香香在感想中写道:“没有双腿的人可以活得依然激情,甚至连双腿、双手都没有的人依然活得振奋人心,给正常的人带来鼓舞。一切事情,只要自己努力总会有成功的,不是自己没有什么、缺少什么,而是自己没有发现自己的优点,没有努力的去展现自己。”

在接下来的调整中,韩老师给香香做了婚姻爱情及性心理咨询指导,并鼓励香香在做心理调整的同时找一份兼职工作。

妈妈说她现在什么事都不能做,都不会做,整天呆呆的,有时犯了病还要打人,已经辗转于多家精神病医院,吃了很多治疗抑郁、躁狂的药,刚开始吃了还行,后来就是加大药量也还犯病,总是反反复复。

香香的父母说:他们就这么一个孩子,七年多来,他们为这个孩子到处奔波求治。真不敢想象,如果孩子一直这样,当他们老了无力照顾孩子时,她该怎么生活。现在他们最大的希望是,孩子能够生活自理,平平安安的生活!

韩老师让我带香香活动时,我发现香香的大脑反应特别迟缓。我们两个进行言语沟通时,我每说完一句话,必须等她至少一分钟,否则她接不上话,回答的语言要么简短,要么显得很幼稚,根本不符合她二十多岁的年龄。

韩老师结合着与香香父母的沟通,香香的成长过程以及香香现在的表现,得出香香的病情并没有像妈妈说得那么严重的结论,心理咨询调整到能够正常的生活状况还是有很大希望的。

实际上香香刚开始的问题并不严重,也不复杂,只是青春期成长过程中遇到了一些困扰(当时主要面临学习压力和青春期性困扰),由于她缺乏自我独立性和自我处理能力,而父母又不了解她的心理状况,把注意力过多的放在了她焦虑、恐惧的情绪上。

这么多年的求治中,香香被贴上了一个又一个精神病学标签,又吃了大量的精神类药物,导致问题一直没有得到解决,心理成长被抑制(香香的心理年龄只有十四、十五岁),人格发育不健全,由此变得自我中心,与人不能很好交往,不能很好的应对及处理身边的各种问题,继而又产生自卑、自闭的心理。怕黑,甚至怕下楼梯,并且由于长期吃精神类药物造成了大脑思维迟缓,记忆力下降,反应不灵活。

香香父母很认可韩老师的分析,香香本人也很接受心理咨询调整的方式。在这里她感觉很快乐很放松。三天后,香香父母看到香香的变化与成长。韩老师针对香香的情况制订了各阶段的心理调整方案。

第一阶段,提升香香的自信心。我们展开了一系列活动。如,韩老师指导我与香香结伴:一起在心理活动室K歌,一起呐喊,一块走盲阵,一块出去找人写评价,一块到大街上要钱,一块做成长感悟、总结等。香香确实成长得飞快,用她自己的话说就是:“我感觉我进步得太快了,我都不知道这是不是真的。”

第一次K歌时,香香刚开始总感觉自己不行,唱的声音小,没底气,到后来简直就是迫不及待的想要表现自己,香香高兴的对韩老师说:“刚开始我放不开,我感觉我现在唱得越来越好了。”香香确实进步不小,能放得开了,能不依赖别人的看法对自己进行评价了,而且是在说“我能行。”

短短几天,香香可以肯定自己的优势了。这样一个胆小、拘束、自卑的女孩,能够在我们的心理活动室进行大声呐喊,并且声音还要赶超我很多。她放开了太多的东西,得到了更多的东西。

她的进步让我很佩服,我感受到只要我们能提供一个好的平台与指导,人的潜力和自我康复能力是很强大的,这种能力远远超出我以前的想象。很多时候我看不懂韩老师某种安排的目的,但事后的效果却让我很佩服。我现在有些明白了,为什么韩老师总说,心理咨询师的成长至少需要三五年时间,需要脚踏实地一步一步的成长。

成长的过程有阳光也会有阴天。第二天我们一起走盲阵,盲阵分为地上、凳子上两种方式,也就是两种不同的生活状态,我们都用眼罩蒙着眼睛,在地上时我们要注意不能碰触任何东西,包括椅子、墙、树、人,凳子上时不能移动凳子不能从上面摔下来,否则就会扣除相应分数。

游戏结束后,代老师问香香更喜欢哪种游戏方式,香香选择了凳子上,虽然摔倒的很多,但挑战更大,收获更多。

这是两种不同的生活状态。在地上,我们活得战战兢兢、小心翼翼,但无论怎样如履薄冰,最终还是不可避免的碰到各种障碍和规则。并且当我们谨小慎微的还不可避免的碰触到这些东西时,打击是致命的,生活充满着这些琐碎、烦闷。当我们被繁琐、包袱蒙蔽时,又怎会望向远方,找准生活目标呢?

何不放开自己,大步前进。所谓的规则,生活中的规则细抠下来要多如繁星。而有些所谓的规则是苛刻的,没必要遵守,而那些必要的东西你本身自然而然就会去做。丢弃不必要的规则,让自己放开心地去玩去做,随心所欲,生活快乐才是生活的重点。

也让自己活在凳子上,虽然脚下艰险异常,但只要认准目标,一步一个脚印走下去,生活是充实、满足、富有成就感的。经过代老师的讲解,香香意识到生活不总是这也不能做,那也不能做,生活不总在条条框框之中,生活是自由而美好的。

又完成了一些活动后,代老师问香香“人的潜能有多大?”香香说“很大”。

代老师:“到底有多大?”

香香:“无限大。”

代老师:“现在假想如果有人没有了双脚会怎么生存?”

香香:“可以在街上讨饭——或者唱歌。”

代老师:“如果是你没有了双脚呢?”

香香:“我会找人照顾我吧。”

香香首先想的还是依赖别人。为了进一步让香香发现人的潜能,发掘自己的潜能,代老师让香香观看了著名励志大师约翰·库提斯和力克·胡哲的视频。

第二天香香在感想中写道:“没有双腿的人可以活得依然激情,甚至连双腿、双手都没有的人依然活得振奋人心,给正常的人带来鼓舞。一切事情,只要自己努力总会有成功的,不是自己没有什么、缺少什么,而是自己没有发现自己的优点,没有努力的去展现自己。”

在接下来的调整中,韩老师给香香做了婚姻爱情及性心理咨询指导,并鼓励香香在做心理调整的同时找一份兼职工作。


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韩美龄
从业于1999年
代宝义
从业于2008年