12岁男孩的“抑郁症”

发表于:2019-09-24    

小天(化名),是一名小学六年级的学生,升入六年级不久,总是想死,一个人经常流眼泪,特别是一去学校就特别想哭,不想听课,不想写作业,也不想和同学玩,感觉人生没有意义。只是总担心爷爷奶奶出什么意外,只想陪伴在爷爷奶妈身边,其它的什么事情都不想做。他自己上网查询,认为自己得了抑郁症,让爸爸妈妈带他看心理咨询师,父母也为孩子的反常状况担心不已,带孩子前来心理咨询调整。

咨询中首先和父母沟通,父母反馈:孩子以前都挺正常的,学习很用心,不用父母操心,更不用父母担心。成绩也很好,数学和语文成绩没有低于95分过,数学成绩经常考100分。按他正常的状态,考上市里最好的重点中学是没有任何问题的。我们家长对孩子学习没有过高的要求,平常学习安排已经满了,周末不想给孩子安排更多的辅导班,本来计划周六上午给孩子报一个作业辅导班,孩子写完家庭作业,有老师检查,遇到不会的题也有老师讲解。下午上一个英语补习班,他们小学英语学得很简单,小升初虽然不考英语,但是中学阶段英语是重要科目,他的很多同学已经开始在辅导班读中学的英语预科,担心孩子如果不学,升入中学后,英语跟不上。周日的时间留给孩子自由安排,但孩子自己要求周日上午学习奥数,他很多同学都报奥数班了,他也想学。周日下午又报了一个吉他班,他喜欢吉他。孩子这样安排,我们一方面感觉欣慰,另一方面也心疼孩子,学习时间安排太满了。但孩子的性格还是比较开朗的,无论是在学校,还是辅导班,都有小伙伴们一起玩耍。

升入六年级有一个多月的时候,孩子突然间就不开心了,不愿意去学校了,经常一个人流泪,问孩子也问不出什么情况。给他请了一段时间的假,在家里也是不开心,带他去爷爷奶奶家,情绪好一些,但是和爷爷奶奶也不怎么沟通,爷爷奶奶没上过学,不会和孩子沟通。孩子与爷爷奶奶一起,孩子要么一个人看电视,要么爷爷奶妈干活的时候孩子在旁边发呆,吃饭的时候也是几乎不说话的。感觉孩子和爷爷奶奶在一起,也不是办法,担心孩子长时间不说话会不会自闭了,就把孩子又接回家,但孩子总是嚷嚷着要去爷爷奶奶家。

和小天进行咨询沟通,还没有开口说话,小天就开始流眼泪,我把小天揽入怀中进行抚慰。

几分钟后,小天情绪平静了下来。问我道:“老师,活着真是一点意思都没有啊!我总是想不活了,你说我是不是抑郁症呢?”

我回答道:“你一定不是一直都感觉人生没有一点意思的,咱们一起找一找看到底是怎么回事好吗?咱们一起去寻找答案。”

在沟通中慢慢了解到,升入六年级后,客观方面学习任务加大,老师留的作业更多,更频繁的进行考试。在心理方面,老师不断的督促要更加努力的学习,施加心理压力,反复对学生强调现在是关键时刻,要好好努力,否则就考不了重点中学,上不了重点中学,你们就很难考入重点高中,因为重点中学和普通中学的教学质量差别很大。上不了重点高中,你们就考不了好大学,上不了好大学,以后找不到好工作,你们就只能在社会的底层。吃得苦中苦,方为人上人!

老师还讲道,不要怕现在吃的这点儿苦,现在的吃苦也是为你们初中、高中能吃苦打一个基础。初中,高中有更多的学科,更重的学习任务,如果现在这点儿苦都吃不了,初中,高中的六年是根本读下来的,除非在学校里混日子。

老师的这些激励言语,给小天带来了极大的心理刺激。事后他反复想,现在只有数学、语文和英语三门功课,中学还要学政治,地理、物理、化学、生物、历史,怎么学得完呢?就是学得完,也会特别特别的累,还不一定能学得好,那高中不得更苦更累啊,人生只剩下了又苦又累的学习,自己想做的事情都做不了了,这样活着有什么意思呢?如果现在自己不读书了,自己年龄这么小,什么都做不了,以后自己长大了,没知识没能力,也是一定活不好的。向前走,人生又苦又累,退一步,人生没有前途,人活着真难啊!人生反正早晚都是要死的,这么苦和无聊的人生,多活一天就多受罪一天,还不如早一天死了呢?

从问题的直接诱因来说:当前的学习,已经即将达到小天心理承受的临界点,老师对未来学习生活的描述,让小天对未来学习生活的心理预期陷入绝望。

从教育的角度来说,当今的教育虽然重视心理健康的口号一直在喊,但在实际执行中,很多老师与家长祥林嫂一样苦逼唠叨,贩卖学习恐慌、未来焦虑,导致学习生活对孩子缺乏吸引力,孩子们也很少能在学习的过程中,体验到学习给自己带来的快乐与价值。

从社会文化的角度,浮躁心与功利心的交互作用,贩卖焦虑,贩卖恐慌,渗透到教育领域,引诱家长和孩子报名各种辅导班,总担心万一哪一个班没有报,而耽误了孩子的前程,几乎完全占用了孩子的课外时间。

从孩子个人的角度,小天是一个本来内心阳光,积极向上的孩子,但因为比较听话,年龄小,也没有人生阅历,导致缺乏判断力,对于外界扑面而来的不良信息及压力,不能泰然处之,更不会有效化解,只能盲从权威(如老师),或主动或被动的卷入高强度的竞争氛围之中,背负各种沉重压力。

了解清楚具体情况后,我和小天分享了我的初高中学习生活,有为学习的拼搏,也有痛快的玩耍,与同学们一起做各种好玩的事情,也曾抑郁得不想活了的经历。小天对我的学习生活很感兴趣,听完后问道,你说的怎么和我们老师讲的那么不一样呢?

我问他,你还记得你们语文课本里有一篇文章《小马过河》吗?小天回答当然记得,那篇课文我现在还会背诵呢?

老牛说,水很浅,刚没小腿,能趟过去。松鼠说,水深的很哩!昨天,我的一个伙伴就是掉在这条河里淹死的!那水到底是深不深呢?

小天说,河水既不像老牛说的那样浅,也不像松鼠说的那样深。水到底有多深只有自己试过才知道。

我说你说得很对,现在你是不是像那匹小马,自己还没有经历初中生活,也还不知道初中生活怎样,就被你老师的言语描述给吓着了,你老师是不是像那只小松鼠呢?

小天马上接着到,老师你就是老牛了啊,我确实被老师给吓着了!我们相视一笑,小天的情绪明显好转了很多,然后,我们一起总结到,你之所以能被老师吓着,首先来自于你当前的学习感受。是不是你现在就已经感觉到学习很累?学习生活比较单调,有些心生厌烦了呢?小天说老师你说得很对,我也知道自己应该好好学习,但有时候就是不想学了。我以前不是这样子的,我以前感觉学习很快乐,当学习越来越累的时候我就不想学了。

我说咱们换一种学法怎样?调整一下学习心态与方法,让学习既有效果,又轻松一些。小天质疑道,真的可以这样学吗?当然可以,不信咱们一起试一段时间不就知道了吗?

我们制定了如下的调整方案:

一、首先调整对学习的认知,在战略上藐视学习,相信自己的学习能力,不惧怕学习。把周末的奥数班和英语班先停掉,周末完成作业后,可以完全去做自己喜欢的事情。

二、一起发现更轻松更有效的学习方法。在学习调整中,发现小天的学习方法主要是苦学,即做大量的习题,特别是数学,忽略了基础核心知识的理解。和他分析习题内容都是课本上的内容或以课本知识为基础的延伸,掌握了课本知识,再适当做题,通过做题检查自己对知识的掌握程度。但不能脱离课本,只是大量做题,这样只会事倍功半的。训练他的学习思维,自己独立总结课本知识,构建相互之间的关系,然后进行复述。除了学校发的习题,不再额外做练习题。

三、发现、培养自己的兴趣爱好,让生活丰富多彩。枯燥,单调的生活会让人心生厌烦,甚至感觉人生没有任何意义!

经过一周的咨询调整,小天重新回到了校园,然后又通过一段时间的巩固性咨询调整,虽然距离小升初时间越来越近,小天却心态阳光明媚!咨询结束后,小天父母感谢到,这次的心理调整,提升了小天的心理素质,也优化了小天的学习心态与方法,才是真正的为孩子未来的学习和人生打下了坚实的基础。


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