告别十一年的强迫症【美龄咨客反馈】
作者:向阳花
十年强迫症心路历程(二)
美龄老师:下面呢,咱们一起来听听向阳花说说她的心理求助过程,以及她自己自我努力的过程。
一例吞咽强迫症案例原因分析及化解
依琳,一个文静羞涩的女孩,被严重的吞咽强迫症困扰8年。
口水强迫症男孩【美龄案例】
一、 求助者基本资料
强迫症案例分析
通过整理有关强迫症的录音,以及在心理网站上看到的有关强迫症的案例,我对强迫症有了新的认识。
12岁男孩的“抑郁症”
小天(化名),是一名小学六年级的学生,升入六年级不久,总是想死,一个人经常流眼泪,特别是一去学校就特别想哭,不想听课,不想写作业,也不想和同学玩,感觉人生没有意义。只是总担心爷爷奶奶出什么意外,只想陪伴在爷爷奶妈身边,其它的什么事情都不想做。他自己上网查询,认为自己得了抑郁症,让爸爸妈妈带他看心理咨询师,父母也为孩子的反常状况担心不已,带孩子前来心理咨询调整。
爱与自由的无度,培养出毛毛虫孩子
我先举个案例。
哪些群体容易得抑郁症呢?
二十年的心理咨询工作中,发现易被抑郁症困扰的群体多具有以下特点:其一、内心自卑、敏感,过于多思多虑,在乎外界对自己的评价;其二、易情绪压抑,不良情绪都闷在自己心里;其三、长期处于高强度压力或焦虑状态;其四、以自我的感觉为中心。当自我的感觉找不到自己想要的那种感觉的时候,就很失落;其五、心理脆弱,心理承受性弱,遇到挫折、挫败,容易陷入悲观绝望;
大一因抑郁症退学以后还有出路吗?
做出决策,解决问题,需要建立在对问题的合理认知归因的基础上。只有建立在合理的认知归因基础上的决策,才能引向问题的有效解决,如果判断基础出了问题,做出的决策也是有问题的,导致最终的结果与最初的预设背道而驰。
抑郁症的原因分析及化解
大多数抑郁症不是药源性或脑器质性,而是心因性抑郁,是外源性抑郁。这些抑郁症产生的原因是在心理层面上,表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁,重而久之形成神经症。本质上生病的不是身体,身体只是把我们生病的心(烦恼大于快乐的心,沮丧大于乐观的心,痛苦大于喜悦 的心)显现出来的一面镜子。而深层次上却可以大致归纳为下几个原因:
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